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- ダイエット[呼吸]2024年07月03日まみのアラフォー日記絶賛ダイエット中の私。 日々呼吸って意識しますか?呼吸は・・・吸よりも吸える空気の量が多いといった違いがある。 ちなみに、ヨガは腹式呼吸を用いる・・・
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